253. „Herbatka z gojnikiem na jesienne dni”

Pobierz PDF
Dziś pokażemy Wam jak w najprostszy sposób zadbać o zdrowie w jesienne dni.
Wystarczy dokonać szybkiego zakupu gojnika np. w sklepie Bakra, zaparzyć herbatkę i odpowiednia dawka witamin, antyoksydantów i olejków eterycznych zapewniona.
Odcinek ma również angielskie napisy przygotowane przez Translalab.

Składniki:

Czas przygotowania: 10 minut
Ilość: 4-6 filiżanek

Składniki:

  • 8 kwiatostanów gojnika (Szałwii libańskiej)
  • 1 litr wody
  • 8 goździków
  • 100 ml soku z winogron lub malin

Sposób przygotowania:

Do garnuszka z wodą dorzucamy gojnik oraz goździki i zagotowujemy. Pozostawiamy na rozgrzanym palniku aby herbatka się parzyła przez ok. 3 minuty. Przelewamy do dzbanka i dodajemy soku z winogron lub malin, który złagodzi trochę charakterystyczny smak gojnika. W tym roku udało nam się zebrać bardzo dużo wyjątkowo słodkich winogron, które przerobiliśmy na sok, nie dodając w ogóle cukru. Jednak jeśli nie macie takiego cuda we własnej spiżarni, udajcie się do odpowiedniego sklepu po coś odpowiedniego, co doda naszej herbatce smaku i witamin. Smacznego i na zdrowie!

Brak opini dla przepisu dla "253. "Herbatka z gojnikiem na jesienne dni""

    Dodaj opinię

    Twój adres email nie będzie opublikowany